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제품소개

엄지식품의 제품을 소개합니다

손만두

고기손만두

용량 | 560g

특징 | 잘 익은 김치의 감칠맛이 일품인 정성가득 김치만두

조리방법
· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 560g (총 열량 1,010kcal)
100g당 (185Kcal)
나트륨 400mg 19% 지방 7g 13%
탄수화물 20g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 3g 17%
콜레스테롤 8mg 3% 단백질 8g 14%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
손만두

김치손만두

용량 | 168g

특징 | 매콤해서 더욱 당기는 매콤찐만두!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

영양정보 총 내용량 560g (총 열량 1,010kcal)
100g당 (185Kcal)
나트륨 400mg 19% 지방 7g 13%
탄수화물 22g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 3g 17%
콜레스테롤 8mg 3% 단백질 8g 14%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
손만두

고기손만두

용량 | 1200g, 1400g, 2800g

특징 | 신선한 국산 돼지고기를 듬뿍 넣은 정성가득 고기만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 2,280kcal)
100g당 (190Kcal)
나트륨 390mg 20% 지방 7g 13%
탄수화물 24g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 2.7g 18%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
손만두

김치손만두

용량 | 1200g, 1400g, 2800g

특징 | 잘 익은 김치의 감칠맛이 일품인 정성가득 김치만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 2,160kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 290mg 15% 지방 6g 11%
탄수화물 25g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 2.8g 19%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
손만두

채식손만두

용량 | 1000g

특징 | 지구를 위해 나를 위해 맛있는 습관, 채식손만두

 

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

 

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 4~5분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 1,000g (총 열량 1,550kcal)
100g당 (155Kcal)
나트륨 350mg 18% 지방 3.3g 6%
탄수화물 24g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 0.7g 5%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
왕만두

고기왕만두

용량 | 490g

특징 | 입안 가득 고소한 육즙이 느껴지는 고기왕만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 10분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 10분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 490g (총 열량 870kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 470mg 24% 지방 7g 14%
탄수화물 21g 6% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 2g 15%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 8g 14%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
왕만두

김치왕만두

용량 | 490g
특징 | 잘 익은 김치를 듬뿍 넣어 개운한 김치왕만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 10분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 10분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 490g (총 열량 895kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 350mg 18% 지방 6g 13%
탄수화물 22g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 2g 15%
콜레스테롤 13mg 4% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
왕만두

고기왕만두

용량 | 1400g

특징 | 입안 가득 고소한 육즙이 느껴지는 고기왕만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 10분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 10분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,240kcal)
100g당 (160Kcal)
나트륨 250mg 13% 지방 6g 11%
탄수화물 19g 6% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 1.9g 13%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
왕만두

김치왕만두

용량 | 1400g

특징 | 잘 익은 김치를 듬뿍 넣어 개운한 김치왕만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 2,280kcal)
100g당 (190Kcal)
나트륨 390mg 20% 지방 9g 17%
탄수화물 20g 6% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 3.9g 26%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
교자만두

엄지척왕교자

용량 | 350g

특징 | 국산 돼지고기 사용 담백하고 육즙 가득 속이 꽉 찬 왕교자 만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 7분간 찐다.

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 7~8분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 490g (총 열량 860kcal)
100g당 (-Kcal)
나트륨 440mg 22% 지방 7g 13%
탄수화물 22g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 3.3g 22%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
교자만두

엄지척김치왕교자

용량 | 350g

특징 | 국산 배추를 사용하여 속이 꽉 찬 김치 왕교자 만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 7분간 찐다.

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 7~8분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 420g (총 열량 725kcal)
100g당 (Kcal)
나트륨 2080mg 104% 지방 31g 57%
탄수화물 74g 23% 트랜스지방 0g 0%
당류 3g 3% 포화지방 9g 60%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 29g 53%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
교자만두

엄지척새우왕교자

용량 | 350g

특징 | 국산 돼지고기와 새우 사용 담백하고 육즙 가득 속이 꽉 찬 왕교자 만두

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 7분간 찐다.

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 7~8분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 350g (총 열량 725kcal)
100g당 (Kcal)
나트륨 1,230mg 62% 지방 43g 80%
탄수화물 50g 15% 트랜스지방 0g 0%
당류 3g 3% 포화지방 6g 40%
콜레스테롤 120mg 40% 단백질 35g 64%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
물만두

물만두

용량 | 450g

특징 | 신선한 야채와 고기를 넣어 부드럽고 깔끔한 물만두

조리방법

· 물만두

1. 냄비에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 만두를 넣고 3분간 데친다.

3. 체로 건져내어 찬물로 헹군다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 3분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 450g (총 열량 815kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 390mg 19% 지방 5g 8%
탄수화물 33g 10% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 2g 11%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 2g 4%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
물만두

물만두

용량 | 1350g

특징 | 신선한 야채와 고기를 넣어 부드럽고 깔끔한 물만두

조리방법

· 물만두

1. 냄비에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 만두를 넣고 3분간 데친다.

3. 체로 건져내어 찬물로 헹군다.

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 3분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

영양정보 총 내용량 1,350g (총 열량 2,565kcal)
100g당 (190Kcal)
나트륨 400mg 20% 지방 7g 13%
탄수화물 24g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 3g 3% 포화지방 2.4g 16%
콜레스테롤 20mg 7% 단백질 8g 15%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

엄지군만두

용량 | 1400g, 2800g

특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,525kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 190mg 10% 지방 6g 12%
탄수화물 22g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 0.8g 0.2% 포화지방 3.4g 23%
콜레스테롤 4.1mg 1% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

바삭군만두

용량 | 1400g, 2800g

특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 2~3분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,590kcal)
100g당 (185Kcal)
나트륨 280mg 14% 지방 6g 11%
탄수화물 26g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 4g 4% 포화지방 1.6g 11%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

기계군만두

용량 | 1300g, 2600g

특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 2~3분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,300g (총 열량 2,405kcal)
100g당 (500Kcal)
나트륨 25mg 28% 지방 9g 0%
탄수화물 9g 1% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 5% 포화지방 1.8g 12%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

납작당면군만두

용량 | 1300g, 2600g

특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 3,055kcal)
100g당 (220Kcal)
나트륨 180mg 9% 지방 4.4g 8%
탄수화물 39g 12% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 1.4g 9%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

중화군만두

용량 | 1400g

특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,380kcal)
100g당 (170Kcal)
나트륨 380mg 19% 지방 5g 9%
탄수화물 25g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 1.8g 12%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

알찬만두

용량 | 1200g, 1350g
특징 | 한입에 쏙 부담없이 가볍게 먹는~ 알찬만두!
조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 5분간 찐다.

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 2,530kcal)
100g당 (210Kcal)
나트륨 300mg 15% 지방 10g 20%
탄수화물 23g 7% 트랜스지방 0.1g 0%
당류 2.9g 3% 포화지방 3g 19%
콜레스테롤 3.3mg 1% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

채식군만두

용량 | 1000g

특징 | 지구를 위해 나를 위해 맛있는 습관, 채식군만두

조리방법

· 군만두

1. 중불에 식용유를 두른 프라이팬을 가열시킵니다.

2. 달구어진 프라이팬에 냉동상태의 만두를 적당량 배열합니다.

3. 뒤집개로 뒤집어가며 약 4~5분간 표면이 노릇노릇해질때까지 구운 후 꺼내어 드시면 됩니다.

영양정보 총 내용량 1,000g (총 열량 1,550kcal)
100g당 (155Kcal)
나트륨 350mg 18% 지방 3.3g 6%
탄수화물 24g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 0.7g 5%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
군만두

납작사각군만두

용량 | 1400g

특징 | 노릇노릇 앞 뒤로 구워서 떡볶이와 어울리는 찰떡궁합~ 맛좋은 납작군만두!

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 6~7분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,660kcal)
100g당 (190Kcal)
나트륨 310mg 16% 지방 5g 9%
탄수화물 28g 9% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 1.7g 11%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 8g 15%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

렌지용고기찐만두

용량 | 168g, 1400g

특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 고기찐만두!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

영양정보 총 내용량 168g (총 열량 330kcal)
100g당 (196Kcal)
나트륨 660mg 33% 지방 16g 30%
탄수화물 38g 12% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 4.2g 28%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

렌지용김치찐만두

용량 | 168g, 1400g

특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 김치찐만두!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

영양정보 총 내용량 168g (총 열량 275kcal)
100g당 (164Kcal)
나트륨 540mg 27% 지방 8g 15%
탄수화물 38g 12% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 8g 53%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 12g 22%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

렌지용매콤찐만두

용량 | 168g

특징 | 매콤해서 더욱 당기는 매콤찐만두!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

영양정보 총 내용량 168g (총 열량 300kcal)
100g당 (179Kcal)
나트륨 520mg 26% 지방 13g 24%
탄수화물 29g 9% 트랜스지방 0g 0%
당류 6g 6% 포화지방 5g 33%
콜레스테롤 20mg 7% 단백질 16g 29%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

렌지용갈비찐만두

용량 | 168g

특징 | 달콤짭짤한 갈비의 맛이 그대로~ 갈비찐만두!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

영양정보 총 내용량 168g (총 열량 328kcal)
100g당 (195Kcal)
나트륨 230mg 11% 지방 6g 12%
탄수화물 27g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 6g 6% 포화지방 3.4g 23%
콜레스테롤 16mg 5% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

닭가슴살다이어트만두오리지널

용량 | 180g

특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)


영양정보 총 내용량 180g (총 열량 310kcal)
100g당 (Kcal)
나트륨 500mg 25% 지방 10g 19%
탄수화물 36g 11% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 1.9g 13%
콜레스테롤 30mg 10% 단백질 19g 35%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

닭가슴살다이어트만두닭갈비

용량 | 180g

특징 | 투명한 만두피와 닭가슴살이 만나 영양가득 다이어트만두 닭갈비!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

영양정보 총 내용량 180g (총 열량 335kcal)
100g당 (Kcal)
나트륨 530mg 27% 지방 11g 20%
탄수화물 40g 12% 트랜스지방 0g 0%
당류 4g 4% 포화지방 2.5g 17%
콜레스테롤 30mg 10% 단백질 19g 35%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

닭가슴살다이어트만두김치

용량 | 180g

특징 | 투명한 만두피와 닭가슴살이 만나 영양가득 다이어트만두 김치!

조리방법

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

영양정보 총 내용량 180g (총 열량 325kcal)
100g당 (Kcal)
나트륨 540mg 27% 지방 11g 20%
탄수화물 40g 12% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 1.5g 10%
콜레스테롤 30mg 10% 단백질 17g 31%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

고기찐만두

용량 | 1400g

특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 고기찐만두!

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 전자레인지 조리

전자레인지용 용기에 담아, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,620kcal)
100g당 (190Kcal)
나트륨 260mg 13% 지방 8g 16%
탄수화물 19g 6% 트랜스지방 0g %
당류 1.2g 1.2% 포화지방 5g 34%
콜레스테롤 6mg 2% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

김치찐만두

용량 | 1400g

특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 김치찐만두!

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 전자레인지 조리

전자레인지용 용기에 담아, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,480kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 410mg 33% 지방 9g 24%
탄수화물 22g 11% 트랜스지방 0g %
당류 0g 0% 포화지방 3g 12%
콜레스테롤 5mg 4% 단백질 9g 24%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
찐만두

감자고기찐만두

용량 | 1400g

특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 고기찐만두!

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 6~7분간 찐다.

· 전자레인지 조리

전자레인지용 용기에 담아, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

영양정보 총 내용량 1,400g (총 열량 2,730kcal)
100g당 (195Kcal)
나트륨 330mg 17% 지방 9g 17%
탄수화물 23g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 2.8g 19%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

순한맛메밀전병

용량 | 600g

특징 | 향긋한 깻잎이 쏙쏙! 건강하고 담백한 메밀전병

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 600g (총 열량 970kcal)
100g당 (160Kcal)
나트륨 360mg 22% 지방 2g 6%
탄수화물 30g 11% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 0.9g 6%
콜레스테롤 6mg 3% 단백질 6g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

매운맛메밀전병

용량 | 600g

특징 | 칼칼한 김치가 쏙쏙! 건강하고 개운한 메밀전병

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 2,480kcal)
100g당 (205Kcal)
나트륨 310mg 17% 지방 7g 12%
탄수화물 30g 9% 트랜스지방 0g 0%
당류 3g 3% 포화지방 2g 14%
콜레스테롤 7mg 2% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

순한맛메밀전병

용량 | 1200g

특징 | 향긋한 깻잎이 쏙쏙! 건강하고 담백한 메밀전병

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 1,980kcal)
100g당 (165Kcal)
나트륨 210mg 11% 지방 3.3g 6%
탄수화물 26g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 1.7g 11%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 8g 15%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

매운맛메밀전병

용량 | 1200g

특징 | 칼칼한 김치가 쏙쏙! 건강하고 개운한 메밀전병

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.

영양정보 총 내용량 1,200g (총 열량 2,480kcal)
100g당 (205Kcal)
나트륨 310mg 17% 지방 7g 12%
탄수화물 30g 9% 트랜스지방 0g 0%
당류 3g 3% 포화지방 2g 14%
콜레스테롤 7mg 2% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

복만두

용량 | 1000g

특징 | 건강과 행복이 가득~ 복주머니 모양 복만두

조리방법

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 4~5분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1400g (총 열량 2450kcal)
100g당 (175Kcal)
나트륨 310mg 16% 지방 5g 9%
탄수화물 24g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 3g 3% 포화지방 2.1g 14%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 8g 15%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

감자복만두

용량 | 1000g

특징 | 건강과 행복이 가득~ 복주머니 모양, 쫄깃한 감자피 복만두

조리방법

· 만둣국

1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.

2. 끓는 육수에 만두를 넣고 4~5분간 더 끓인다.

3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,000g (총 열량 1,800kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 290mg 15% 지방 6g 11%
탄수화물 23g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 4g 4% 포화지방 3g 20%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

갈비만두

용량 | 1080g

특징 | 달콤짭짤한 양념갈비의 맛이 그대로~ 갈비만두!

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 5~6분간 찐다.

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

영양정보 총 내용량 1,000g (총 열량 2,160kcal)
100g당 (200Kcal)
나트륨 440mg 22% 지방 6g 12%
탄수화물 27g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 4g 4% 포화지방 2g 13%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 9g 16%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

매콤갈비만두

용량 | 500g, 1080g

특징 | 매콤해서 더욱 당기는 양념갈비의 맛이 그대로~ 갈비만두!

조리방법

· 찐만두

1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.

2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.

3. 강불로 5~6분간 찐다.

· 전자레인지 조리

포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.

(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)

영양정보 총 내용량 500g (총 열량 1000kcal)
100g당 (200Kcal)
나트륨 540mg 27% 지방 4g 8%
탄수화물 28g 6% 트랜스지방 0g 0%
당류 6g 6% 포화지방 2g 11%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 12g 21%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

피자맛만두

용량 | 1800g

특징 | 새콤달콤 토마토소스와 치즈, 톡톡 씹히는 콘까지! 우리가 아는 바로 그 맛!

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,800g (총 열량 3,890 kcal)
100g당 (220Kcal)
나트륨 590mg 15% 지방 7g 10%
탄수화물 27g 9% 트랜스지방 0g 0%
당류 2.4g 2.4% 포화지방 2g 12%
콜레스테롤 6mg 2% 단백질 10g 14%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

순한맛미니메밀전병

용량 | 1000g

특징 | 한입에 쏙 먹기 편한! 깻잎향이 담백한 순한맛 메밀전병

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,000g (총 열량 1,550kcal)
100g당 (155Kcal)
나트륨 350mg 18% 지방 3.3g 6%
탄수화물 24g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 0.7g 5%
콜레스테롤 5 미만mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
기타만두

매운맛미니메밀전병

용량 | 1000g

특징 | 한입에 쏙 먹기 편한 매콤하고 칼칼한 매운맛 메밀전병

조리방법

· 군만두

1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.

· 튀김만두

1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.

2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1,000g (총 열량 1,950 kcal)
100g당 (195Kcal)
나트륨 370mg 19% 지방 3.6g 7%
탄수화물 34g 11% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 1.1g 7%
콜레스테롤 5mg 1% 단백질 7g 13%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

김치볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 송송 썬 김치를 매콤하게 볶아 침샘 자극! 맛있는 엄지김치볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아 주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
505 kcal
나트륨 1,880 mg 94 % 지방 14 g 26 %
탄수화물 88 g 27 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 4.1 g 27 %
콜레스테롤 10 mg 3 % 단백질 6 g 11 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

햄김치볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 잘 익은 김치와 고소한 햄의 맛있는 만남! 엄지햄김치볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아 주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
620 kcal
나트륨 2,050 mg 103 % 지방 27 g 50 %
탄수화물 83 g 26 % 트랜스지방 1 g
당류 11 g 11 % 포화지방 8 g 53 %
콜레스테롤 45 mg 15 % 단백질 11 g 20 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

묵은지삼겹살볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 누구나 좋아하는 묵은지와 삼겹살을 고깃집에서 볶아 먹던  맛! 엄지묵은지삼겹살볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아 주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
605 kcal
나트륨 1,460 mg 73 % 지방 27 g 50 %
탄수화물 79 g 24 % 트랜스지방 1 g
당류 4 g 4 % 포화지방 9 g 60 %
콜레스테롤 40 mg 13 % 단백질 12 g 22 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

대패삼겹볶음밥

용량 | 300g

특징 | 대패삼겹살 먹고 마무리로 대패삼겹볶음밥

조리방법

· 프라이팬 조리

냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.

· 전자레인지 조리

냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.

영양정보 총 내용량 300g (총 열량 600Kcal)
100g당 (200Kcal)
나트륨 1120mg 56% 지방 28g 52%
탄수화물 72g 22% 트랜스지방 0g 0%
당류 5g 5% 포화지방 3.4g 23%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 15g 27%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

오징어제육볶음밥

용량 | 300g

특징 | 쫄깃한 오징어와 고소한 제육을 칼칼하게 볶아, 매콤한 오징어제육볶음밥~!

조리방법

· 프라이팬 조리

냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.

· 전자레인지 조리

냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.

영양정보 총 내용량 300g (총 열량 510Kcal)
100g당 (170Kcal)
나트륨 250mg 13% 지방 4g 7%
탄수화물 30g 9% 트랜스지방 0g %
당류 2g 2% 포화지방 1g 7%
콜레스테롤 13mg 4% 단백질 4g 7%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

사천중화볶음밥

용량 | 300g

특징 | 고추기름으로 샥샥 볶아낸 새우와 야채의 감칠맛, 사천중화볶음밥!

조리방법

· 프라이팬 조리

냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.

· 전자레인지 조리

냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.

영양정보 총 내용량 300g (총 열량 480kcal)
100g당 (160Kcal)
나트륨 430mg 22% 지방 3.9g 7%
탄수화물 26g 8% 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 0.8g 5%
콜레스테롤 30mg 10% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

낚지볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 싱싱한 낙지를 매콤한 비법 소스로 볶은 쫄깃쫄깃 엄지낙지볶음밥!

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
485 kcal
나트륨 2,240 mg 112 % 지방 10 g 19 %
탄수화물 91 g 28 % 트랜스지방 1 g
당류 7 g 7 % 포화지방 1.8 g 12 %
콜레스테롤 25 mg 8 % 단백질 8 g 15 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

참치김치볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 고소한 참치와 잘 익은 김치가 어우러져 감칠맛 가득한 엄지참치김치볶음밥!

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
510 kcal
나트륨 1,030 mg 52 % 지방 17 g 31 %
탄수화물 78 g 24 % 트랜스지방 1 g
당류 6 g 6 % 포화지방 3.2 g 21 %
콜레스테롤 15 mg 5 % 단백질 11 g 20 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

치킨카레볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 부드럽고 풍미 가득한 카레와 닭가슴살을 넣어 담백한 엄지치킨카레볶음밥!

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
520 kcal
나트륨 1,150 mg 58 % 지방 15 g 28 %
탄수화물 88 g 27 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 3 g 20 %
콜레스테롤 15 mg 5 % 단백질 9 g 16 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

간장버터계란밥

용량 | 300g

특징 | 고소한 버터와 계란, 짭쪼롬한 간장이 삼박자를 이루는, 계속 먹고 싶은 맛!

조리방법

· 프라이팬 조리

냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.

· 전자레인지 조리

냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.

영양정보 총 내용량 300g (총 열량 515Kcal)
100g당 (Kcal)
나트륨 940mg 47% 지방 13g 24%
탄수화물 88g 27% 트랜스지방 0g %
당류 2g 2% 포화지방 3g 20%
콜레스테롤 20mg 7% 단백질 12g 22%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

소불고기볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 부드러운 소고기와 채소가 듬뿍~ 들어있는 담백한 엄지소불고기볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
495 kcal
나트륨 1,460 mg 73 % 지방 11 g 20 %
탄수화물 90 g 28 % 트랜스지방 1 g
당류 5 g 5 % 포화지방 2.4 g 16 %
콜레스테롤 10 mg 3 % 단백질 9 g 16 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

치킨데리야끼볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 달콤 짭짤한 데리야끼 소스에 닭가슴살을 넣어 중독성 있는 엄지치킨데리야끼볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
515 kcal
나트륨 1,440 mg 72 % 지방 8 g 15 %
탄수화물 99 g 31 % 트랜스지방 1 g
당류 7 g 7 % 포화지방 2 g 13 %
콜레스테롤 15 mg 5 % 단백질 11 g 20 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

프리미엄곤드레볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 건강한 식이섬유가 듬뿍~ 엄지프리미엄곤드레볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
460 kcal
나트륨 700 mg 35 % 지방 6 g 11 %
탄수화물 95 g 29 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 1.4 g 9 %
콜레스테롤 10 mg 3 % 단백질 7 g 13 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

야채가득볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 야채가 아삭아삭 씹히는 담백하고 깔끔한 엄지야채가득볶음밥!

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
460 kcal
나트륨 700 mg 35 % 지방 6 g 11 %
탄수화물 95 g 29 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 1.4 g 9 %
콜레스테롤 10 mg 3 % 단백질 7 g 13 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

게살볶음밥

용량 | 250 g

특징 | 누구나 좋아하는 게맛살로 만든 자극적이지 않고 맛있는 엄지게살볶음밥!

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 250 g
400 kcal
나트륨 1,010 mg 51 % 지방 7 g 13 %
탄수화물 76 g 23 % 트랜스지방 1 g
당류 4 g 4 % 포화지방 1 g 7 %
콜레스테롤 35 mg 12 % 단백질 8 g 15 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

햄야채볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 남녀노소 누구나 좋아하는 햄과 야채의 바로 그 맛! 엄지햄야채볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
510 kcal
나트륨 1,360 mg 68 % 지방 11 g 20 %
탄수화물 95 g 29 % 트랜스지방 1 g
당류 2 g 2 % 포화지방 2.1 g 14 %
콜레스테롤 10 mg 3 % 단백질 8 g 15 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
볶음밥

해물볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 굴소스로 볶은 신선한 해물의 식감이 살아있는 엄지해물볶음밥!

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
490 kcal
나트륨 990 mg 50 % 지방 11 g 20 %
탄수화물 88 g 27 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 5 g 33 %
콜레스테롤 60 mg 20 % 단백질 10 g 18 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

볶음밥

새우볶음밥

용량 | 300 g

특징 | 탱글 탱글한 새우가 듬뿍! 오늘은 엄지새우볶음밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.

· 프라이팬 조리

냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.

영양정보 총 내용량 300 g
435 kcal
나트륨 1,350 mg 68 % 지방 7 g 13 %
탄수화물 86 g 27 % 트랜스지방 1 g
당류 2 g 2 % 포화지방 2.2 g 15 %
콜레스테롤 20 mg 7 % 단백질 7 g 13 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

묵은지삼겹 구운주먹밥

용량 | 500 g(100 g × 5입)

특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 묵은지삼겹 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 500g / 100g×5ea
100g당 (200Kcal)
나트륨 560mg 28% 지방 2.6g 5%
탄수화물 39g 12% 트랜스지방 0g 0%
당류 2g 2% 포화지방 1g 7%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

김치치즈 구운주먹밥

용량 | 500 g(100 g × 5입)

특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 김치치즈 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 500g / 100gx5
100g당 (185Kcal)
나트륨 500mg 25% 지방 3.5g 6%
탄수화물 33g 10% 트랜스지방 0g %
당류 1g 1% 포화지방 1.5g 10%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

간장버터치즈 구운주먹밥

용량 | 500 g(100 g × 5입)

특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 간장버터치즈 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 500g / 100g×5
100g당 (210Kcal)
나트륨 400mg 20% 지방 3.1g 6%
탄수화물 40g 12% 트랜스지방 0g %
당류 1g 1% 포화지방 1.1g 7%
콜레스테롤 15mg 5% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

참치마요 구운주먹밥

용량 | 500 g(100 g × 5입)

특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 참치마요 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 500 g / 100 g × 5ea
100 g 당 (195 kcal)
나트륨 540 mg 27 % 지방 3.1 g 6 %
탄수화물 37 g 11 % 트랜스지방 0 g
당류 1 g 1 % 포화지방 2 g 13 %
콜레스테롤 5 mg 2 % 단백질 5 g 9 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000 kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

소불고기 구운주먹밥

용량 | 500 g(100 g × 5입)

특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 소불고기 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 500g / 100gx5ea
100g당 (180Kcal)
나트륨 420mg 21% 지방 3g 6%
탄수화물 32g 10% 트랜스지방 0g %
당류 1g 1% 포화지방 1.1g 7%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

묵은지삼겹 구운주먹밥(100 g)

용량 | 100 g

특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 묵은지삼겹 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 100 g
200 kcal
나트륨 560mg 28% 지방 2.6g 5%
탄수화물 39g 12% 트랜스지방 0g %
당류 2g 2% 포화지방 1g 7%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

김치치즈 구운주먹밥(100 g)

용량 | 100 g

특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 김치치즈 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 100 g
185 kcal
나트륨 500mg 25% 지방 3.5g 6%
탄수화물 33g 10% 트랜스지방 0g %
당류 1g 1% 포화지방 1.5g 10%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

간장버터치즈 구운주먹밥(100 g)

용량 | 100 g

특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 간장버터치즈 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 100 g
210 kcal
나트륨 400mg 20% 지방 3.1g 6%
탄수화물 40g 12% 트랜스지방 0g %
당류 1g 1% 포화지방 1.1g 7%
콜레스테롤 15mg 5% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

참치마요 구운주먹밥(100 g)

용량 | 100 g

특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 참치마요 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 100 g
195 kcal
나트륨 540mg 27% 지방 3.1g 6%
탄수화물 37g 11% 트랜스지방 0g %
당류 1g 1% 포화지방 2g 13%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

소불고기 구운주먹밥(100 g)

용량 | 100 g

특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 소불고기 구운주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.

· 에어프라이어 조리

주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.

영양정보 총 내용량 100 g
180 kcal
나트륨 420mg 21% 지방 3g 6%
탄수화물 32g 10% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 1.1g 7%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

치즈닭갈비구운주먹밥

용량 | 100g

특징 | 깻잎향 솔솔 맛있는 닭갈비 볶음밥에 치즈 가득 넣어 구워 낸 치즈닭갈비주먹밥

조리방법

· 전자레인지 조리(1개 기준)

냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 2분간 조리한다.

· 에어프라이어 조리(1개 기준)

밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 10분간 조리한다.

영양정보 총 내용량 100g (총 열량 200kcal)
100g당 (200Kcal)
나트륨 600mg 30% 지방 3.8g 7%
탄수화물 35g 11% 트랜스지방 0g %
당류 2g 2% 포화지방 0.6g 4%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 6g 11%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

렌틸콩 퀴노아 영양밥 바

용량 | 500 g (100 g x 5입)

특징 | 슈퍼곡물의 힘! 렌틸콩, 퀴노아 등 건강한 곡물을 넣은 밥을 바형태로 즐길 수 있는 영양밥 바

조리방법

· 전자레인지 조리(1개 기준)

냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.

· 에어프라이어 조리(1개 기준)

밥 바의 포장지를 제거한 후 140 ℃에서 약 9분간 조리한다.

영양정보 총 내용량 500 g / 100 g x 5ea
100 g 당 (210 kcal)
나트륨 220 mg 11 % 지방 3.5 g 6 %
탄수화물 40 g 12 % 트랜스지방 0 g
당류 2 g 2 % 포화지방 0.6 g 4 %
콜레스테롤 5 mg 2 % 단백질 4 g 7 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000 kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

렌틸콩 퀴노아 영양밥 바(100 g)

용량 | 100g

특징 | 슈퍼곡물의 힘! 렌틸콩, 퀴노아 등 건강한 곡물을 넣은 밥을 바형태로 즐길 수 있는 영양밥 바

조리방법

· 전자레인지 조리(1개 기준)

냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.

· 에어프라이어 조리(1개 기준)

밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 9분간 조리한다.

영양정보 총 내용량 100g (총 열량 210kcal)
100g당 (210Kcal)
나트륨 220mg 11% 지방 3.5g 6%
탄수화물 40g 12% 트랜스지방 0g %
당류 2g 2% 포화지방 0.6g 4%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 4g 7%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

쫄깃한 찰영양 약밥

용량 | 500 g (100 g x 5입)

특징 | 견과류 가득!  밤, 대추 등 각종 견과류를 넣어 간편하게 즐기는 맛있는 약밥

조리방법

· 전자레인지 조리(1개 기준)

냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.

· 에어프라이어 조리(1개 기준)

밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 9분간 조리한다.

영양정보 총 내용량 500g / 100gx5ea
100g당 (260Kcal)
나트륨 240mg 12% 지방 4.5g 8%
탄수화물 49g 15% 트랜스지방 0g %
당류 8g 8% 포화지방 0.4g 3%
콜레스테롤 5mg 2% 단백질 5g 9%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
성형밥

쫄깃한 찰영양 약밥(100 g)

용량 | 100 g

특징 | 견과류 가득!  밤, 대추 등 각종 견과류를 넣어 간편하게 즐기는 맛있는 약밥

조리방법

· 전자레인지 조리(1개 기준)

냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.

· 에어프라이어 조리(1개 기준)

밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 9분간 조리한다.

영양정보 총 내용량 100g (총 열량 225kcal)
100g당 (225Kcal)
나트륨 390mg 20% 지방 1.8g 3%
탄수화물 48g 15% 트랜스지방 0g %
당류 8g 8% 포화지방 0.2g 1%
콜레스테롤 10mg 3% 단백질 4g 7%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
트레이도시락

통가슴살과 곤약 간장버터계란밥

용량 | 280 g

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.

(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)

영양정보 총 내용량 280 g
440 kcal
나트륨 1,510 mg 76 % 지방 9 g 7 %
탄수화물 69 g 21 % 트랜스지방 1 g
당류 8 g 8 % 포화지방 2.6 g 17 %
콜레스테롤 130 mg 43 % 단백질 21 g 38 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
트레이도시락

통가슴살과 곤약 묵은지삼겹볶음밥

용량 | 280 g

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.

(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)

영양정보 총 내용량 560 g(280 g x 2인분)
1인분(280 g) 당 405 kcal
나트륨 1,320 mg 66 % 지방 10 g 19 %
탄수화물 54 g 17 % 트랜스지방 1 g
당류 9 g 9 % 포화지방 3.4 g 23 %
콜레스테롤 100 mg 33 % 단백질 25 g 45 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
트레이도시락

통가슴살과 곤약 대패삼겹살볶음밥

용량 | 280 g

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.

(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)

영양정보 총 내용량 560 g(280 g x 2인분)
1인분(280 g) 당 455 kcal
나트륨 1,320 mg 66 % 지방 16 g 30 %
탄수화물 52 g 16 % 트랜스지방 1 g
당류 7 g 7 % 포화지방 4.5 g 30 %
콜레스테롤 90 mg 30 % 단백질 25 g 45 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
트레이도시락

통가슴살과 곤약 햄김치볶음밥

용량 | 280 g

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.

(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)

영양정보 총 내용량 560 g(280 g x 2인분)
1인분(280 g) 당 430 kcal
나트륨 1,530 mg 77 % 지방 16 g 30 %
탄수화물 47 g 15 % 트랜스지방 1 g
당류 6 g 6 % 포화지방 5 g 33 %
콜레스테롤 110 mg 37 % 단백질 24 g 44 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
트레이도시락

통가슴살과 곤약 소불고기볶음밥

용량 | 280 g

조리방법

· 전자레인지 조리

냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.

(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)

영양정보 총 내용량 560 g(280 g x 2인분)
1인분(280 g) 당 420 kcal
나트륨 1,330 mg 67 % 지방 9 g 17 %
탄수화물 59 g 18 % 트랜스지방 1 g
당류 7 g 7 % 포화지방 3.9 g 26 %
콜레스테롤 100 mg 33 % 단백질 25 g 45 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
국밥

한끼즉석국밥 차돌짬뽕밥

용량 | 200 g

조리방법

· 전자레인지 조리

1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)

2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.

영양정보 총 내용량 200 g
400 kcal
나트륨 2,440 mg 122 % 지방 18 g 33 %
탄수화물 63 g 19 % 트랜스지방 1 g
당류 5 g 5 % 포화지방 5 g 33 %
콜레스테롤 35 mg 12 % 단백질 7 g 13 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
국밥

한끼즉석국밥 소고기설렁탕국밥

용량 | 200 g

조리방법

· 전자레인지 조리

1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)

2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.

영양정보 총 내용량 200 g
360 kcal
나트륨 1,530 mg 77 % 지방 7 g 13 %
탄수화물 66 g 20 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 1.8 g 12 %
콜레스테롤 20 mg 7 % 단백질 8 g 15 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
국밥

한끼즉석국밥 건새우아욱된장국밥

용량 | 200 g

조리방법

· 전자레인지 조리

1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)

2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.

영양정보 총 내용량 200 g
335 kcal
나트륨 1,890 mg 95 % 지방 4 g 7 %
탄수화물 67 g 21 % 트랜스지방 1 g
당류 3 g 3 % 포화지방 0.8 g 5 %
콜레스테롤 30 mg 10 % 단백질 8 g 15 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
국밥

한끼즉석국밥 들깨미역국밥

용량 | 200 g

조리방법

· 전자레인지 조리

1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)

2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.

영양정보 총 내용량 200 g
405 kcal
나트륨 1,850 mg 93 % 지방 9 g 17 %
탄수화물 73 g 23 % 트랜스지방 1 g
당류 1 g 1 % 포화지방 1.5 g 10 %
콜레스테롤 10 mg 3 % 단백질 7 g 13 %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
소스·육수

진육수

용량 | 350g

특징 | 구수하고 진~한 고향의 맛 진육수

조리방법

잘 익은 면을 그릇에 담아 육수를 넣고 얼음을 띄워먹는다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
소스·육수

곤육수

용량 | 340g

특징 | 푹 고아서 시원하고 깊은 맛이 있는 곤육수

조리방법

잘 익은 면을 그릇에 담아 육수를 넣고 얼음을 띄워먹는다.

영양정보 총 내용량 340g (총 열량 75kcal)
100g당 (22Kcal)
나트륨 1940mg 97% 지방 0.5g 1%
탄수화물 16g 5% 트랜스지방 0g 0%
당류 13g 13% 포화지방 0.2g 1%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 1.1g 2%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
소스·육수

동치미맛육수

용량 | 340g

특징 | 여름입맛을 되살리는 깔끔하고 시원한 냉면육수

조리방법

잘 익은 면을 그릇에 담아 육수를 넣고 얼음을 띄워먹는다.

영양정보 총 내용량 340g (총 열량 100kcal)
100g당 (29Kcal)
나트륨 1890mg 95% 지방 0.6g 1%
탄수화물 22g 7% 트랜스지방 0g 0%
당류 19g 19% 포화지방 0.1g 1%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 1.4g 3%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

칡냉면

용량 | 2kg

특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발

조리방법

1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.

2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.

3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.

영양정보 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 470kcal)
100g당 (235Kcal)
나트륨 580mg 29% 지방 2g 4%
탄수화물 104g 32% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 14g 26%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

녹차냉면

용량 | 2kg

특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발

조리방법

1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.

2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.

3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.

영양정보 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 480kcal)
100g당 (240Kcal)
나트륨 600mg 30% 지방 0g 0%
탄수화물 104g 32% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 16g 28%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

함흥냉면

용량 | 2kg

특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발

조리방법

1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.

2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.

3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.

영양정보 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 465kcal)
100g당 (232.5Kcal)
나트륨 650mg 33% 지방 0g 0%
탄수화물 103g 32% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 14g 25%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

메밀냉면

용량 | 2kg

특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발

조리방법

1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.

2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.

3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.

영양정보 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 460kcal)
100g당 (230Kcal)
나트륨 530mg 27% 지방 0g 0%
탄수화물 102g 32% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 14g 25%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

막국수

용량 | 2kg

특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발

조리방법

1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.

2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.

3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.

영양정보 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 465kcal)
100g당 (232.5Kcal)
나트륨 600mg 30% 지방 0g 0%
탄수화물 103g 31% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 14g 25%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

쫄면

용량 | 2kg

특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발

조리방법

1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.

2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.

3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.

영양정보 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 465kcal)
100g당 (230Kcal)
나트륨 410mg 20% 지방 2g 4%
탄수화물 98g 30% 트랜스지방 0g 0%
당류 0g 0% 포화지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 14g 26%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

소떡롤

용량 | 1000g (40g*25개)

특징 | 쫄깃한 떡과 맛있는 소시지를 한 입에 쏙~ 먹기 편한 소떡롤!

조리방법

· 튀김

1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 165~170℃로 가열한다.

2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

소떡소떡

용량 | 1040g (130g*8개)

특징 | 양념이 잘 베어나는 구멍쌀떡과 짭잘한 소시지를 번갈아먹는 재미!

조리방법

· 튀김

1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 165~170℃로 가열한다.

2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

치즈떡

용량 | 1000g

특징 | 쭈욱 늘어나는 모짜렐라치즈가 말랑말랑한 떡 안에 가득!

조리방법

구이

– 프라이팬에 약한 불로 구워 소스에 찍어 먹는다.

찌개, 전골, 샤브샤브

– 라면, 김치찌개, 부대찌개 등의 요리에 활용한다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

단호박떡

용량 | 1000g

특징 | 달콤한 단호박이 쏙쏙 들어있는 말랑말랑 단호박떡

조리방법

· 구이

프라이팬에 약한 불로 구워 소스에 찍어 먹는다.

· 전골/탕/찌개

샤브샤브, 라면, 김치찌개, 부대찌개 등의 요리에 활용한다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
면·떡

고구마떡

용량 | 1000g

특징 | 달콤하고 담백한 고구마가 들어있는 말랑말랑 고구마떡

조리방법

구이

– 프라이팬에 약한 불로 구워 소스에 찍어 먹는다.

찌개, 전골, 샤브샤브

– 라면, 김치찌개, 부대찌개 등의 요리에 활용한다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
튀김

순한맛김말이

용량 | 1000g

특징 | 부드러운 당면과 김의 즐거운 만남. 바삭바삭 고소한 김말이

조리방법

· 튀김

1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.

2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1000g (총 열량 1800kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 230mg 12% 지방 7g 13%
탄수화물 27g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 0.5g 3%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 2g 4%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
튀김

매운맛김말이

용량 | 1000g

특징 | 부드러운 당면과 김의 즐거운 만남. 바삭바삭 매콤한 김말이

조리방법

· 튀김

1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.

2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1000g (총 열량 1850kcal)
100g당 (185Kcal)
나트륨 270mg 14% 지방 8g 15%
탄수화물 27g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 0.5g 3%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 2g 4%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
튀김

미니김말이

용량 | 1000g

특징 | 부드러운 당면과 김의 즐거운 만남. 한입 쏙 미니김말이

조리방법

· 튀김

1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.

2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.

영양정보 총 내용량 1000g (총 열량 1800kcal)
100g당 (180Kcal)
나트륨 230mg 12% 지방 7g 13%
탄수화물 27g 8% 트랜스지방 0g 0%
당류 1g 1% 포화지방 0.5g 3%
콜레스테롤 0mg 0% 단백질 2g 4%
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
튀김

고구마튀김

용량 | 1000g

특징 | 고소하고 달콤한 바삭바삭 고구마튀김

조리방법

· 튀김

1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.

2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.

영양정보 100g당 (Kcal)
나트륨 mg % 지방 g %
탄수화물 g % 트랜스지방 g %
당류 g % 포화지방 g %
콜레스테롤 mg % 단백질 g %
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

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