Our Product
More Tasty Variety Enjoyable For you
내일의 식탁을 더 맛있고 즐겁게 만들어갈 엄지의 제품을 소개합니다.
Our Product
More Tasty Variety Enjoyable
For you
엄지의 제품을 소개합니다.
엄지에서 자신있게 준비한 신제품을 소개합니다!
신제품 소개
엄지에서 자신있게 준비한
신제품을 소개합니다!
제품소개
엄지식품의 제품을 소개합니다
용량 | 560g
특징 | 잘 익은 김치의 감칠맛이 일품인 정성가득 김치만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 560g (총 열량 1,010kcal) 100g당 (185Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 400mg | 19% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 20g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 3g | 17% |
콜레스테롤 | 8mg | 3% | 단백질 | 8g | 14% |
용량 | 168g
특징 | 매콤해서 더욱 당기는 매콤찐만두!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
영양정보 | 총 내용량 560g (총 열량 1,010kcal) 100g당 (185Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 400mg | 19% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 22g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 3g | 17% |
콜레스테롤 | 8mg | 3% | 단백질 | 8g | 14% |
용량 | 1200g, 1400g, 2800g
특징 | 신선한 국산 돼지고기를 듬뿍 넣은 정성가득 고기만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 2,280kcal) 100g당 (190Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 390mg | 20% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 24g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 2.7g | 18% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 1200g, 1400g, 2800g
특징 | 잘 익은 김치의 감칠맛이 일품인 정성가득 김치만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 2,160kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 290mg | 15% | 지방 | 6g | 11% |
탄수화물 | 25g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 2.8g | 19% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 1000g
특징 | 지구를 위해 나를 위해 맛있는 습관, 채식손만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 4~5분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 1,000g (총 열량 1,550kcal) 100g당 (155Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 350mg | 18% | 지방 | 3.3g | 6% |
탄수화물 | 24g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 0.7g | 5% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 490g
특징 | 입안 가득 고소한 육즙이 느껴지는 고기왕만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 10분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 10분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 490g (총 열량 870kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 470mg | 24% | 지방 | 7g | 14% |
탄수화물 | 21g | 6% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 2g | 15% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 8g | 14% |
용량 | 490g
특징 | 잘 익은 김치를 듬뿍 넣어 개운한 김치왕만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 10분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 10분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 490g (총 열량 895kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 350mg | 18% | 지방 | 6g | 13% |
탄수화물 | 22g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 2g | 15% |
콜레스테롤 | 13mg | 4% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1400g
특징 | 입안 가득 고소한 육즙이 느껴지는 고기왕만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 10분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 10분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,240kcal) 100g당 (160Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 250mg | 13% | 지방 | 6g | 11% |
탄수화물 | 19g | 6% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.9g | 13% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1400g
특징 | 잘 익은 김치를 듬뿍 넣어 개운한 김치왕만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 5~6분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 2,280kcal) 100g당 (190Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 390mg | 20% | 지방 | 9g | 17% |
탄수화물 | 20g | 6% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 3.9g | 26% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 350g
특징 | 국산 돼지고기 사용 담백하고 육즙 가득 속이 꽉 찬 왕교자 만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 7분간 찐다.
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 7~8분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 490g (총 열량 860kcal) 100g당 (-Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 440mg | 22% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 22g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 3.3g | 22% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 350g
특징 | 국산 배추를 사용하여 속이 꽉 찬 김치 왕교자 만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 7분간 찐다.
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 7~8분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 420g (총 열량 725kcal) 100g당 (Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 2080mg | 104% | 지방 | 31g | 57% |
탄수화물 | 74g | 23% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 3g | 3% | 포화지방 | 9g | 60% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 29g | 53% |
용량 | 350g
특징 | 국산 돼지고기와 새우 사용 담백하고 육즙 가득 속이 꽉 찬 왕교자 만두
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 7분간 찐다.
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 7~8분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 350g (총 열량 725kcal) 100g당 (Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,230mg | 62% | 지방 | 43g | 80% |
탄수화물 | 50g | 15% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 3g | 3% | 포화지방 | 6g | 40% |
콜레스테롤 | 120mg | 40% | 단백질 | 35g | 64% |
용량 | 450g
특징 | 신선한 야채와 고기를 넣어 부드럽고 깔끔한 물만두
조리방법
· 물만두
1. 냄비에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 만두를 넣고 3분간 데친다.
3. 체로 건져내어 찬물로 헹군다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 3분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 450g (총 열량 815kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 390mg | 19% | 지방 | 5g | 8% |
탄수화물 | 33g | 10% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 2g | 11% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 2g | 4% |
용량 | 1350g
특징 | 신선한 야채와 고기를 넣어 부드럽고 깔끔한 물만두
조리방법
· 물만두
1. 냄비에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 만두를 넣고 3분간 데친다.
3. 체로 건져내어 찬물로 헹군다.
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 3분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
영양정보 | 총 내용량 1,350g (총 열량 2,565kcal) 100g당 (190Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 400mg | 20% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 24g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 3g | 3% | 포화지방 | 2.4g | 16% |
콜레스테롤 | 20mg | 7% | 단백질 | 8g | 15% |
용량 | 1400g, 2800g
특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,525kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 190mg | 10% | 지방 | 6g | 12% |
탄수화물 | 22g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0.8g | 0.2% | 포화지방 | 3.4g | 23% |
콜레스테롤 | 4.1mg | 1% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 1400g, 2800g
특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 2~3분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,590kcal) 100g당 (185Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 280mg | 14% | 지방 | 6g | 11% |
탄수화물 | 26g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 4g | 4% | 포화지방 | 1.6g | 11% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1300g, 2600g
특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 2~3분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,300g (총 열량 2,405kcal) 100g당 (500Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 25mg | 28% | 지방 | 9g | 0% |
탄수화물 | 9g | 1% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 5% | 포화지방 | 1.8g | 12% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1300g, 2600g
특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 3,055kcal) 100g당 (220Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 180mg | 9% | 지방 | 4.4g | 8% |
탄수화물 | 39g | 12% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1.4g | 9% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 1400g
특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,380kcal) 100g당 (170Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 380mg | 19% | 지방 | 5g | 9% |
탄수화물 | 25g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 1.8g | 12% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1200g, 1350g
특징 | 한입에 쏙 부담없이 가볍게 먹는~ 알찬만두!
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 5분간 찐다.
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 2,530kcal) 100g당 (210Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 300mg | 15% | 지방 | 10g | 20% |
탄수화물 | 23g | 7% | 트랜스지방 | 0.1g | 0% |
당류 | 2.9g | 3% | 포화지방 | 3g | 19% |
콜레스테롤 | 3.3mg | 1% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 1000g
특징 | 지구를 위해 나를 위해 맛있는 습관, 채식군만두
조리방법
· 군만두
1. 중불에 식용유를 두른 프라이팬을 가열시킵니다.
2. 달구어진 프라이팬에 냉동상태의 만두를 적당량 배열합니다.
3. 뒤집개로 뒤집어가며 약 4~5분간 표면이 노릇노릇해질때까지 구운 후 꺼내어 드시면 됩니다.
영양정보 | 총 내용량 1,000g (총 열량 1,550kcal) 100g당 (155Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 350mg | 18% | 지방 | 3.3g | 6% |
탄수화물 | 24g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 0.7g | 5% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1400g
특징 | 노릇노릇 앞 뒤로 구워서 떡볶이와 어울리는 찰떡궁합~ 맛좋은 납작군만두!
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 6~7분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,660kcal) 100g당 (190Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 310mg | 16% | 지방 | 5g | 9% |
탄수화물 | 28g | 9% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1.7g | 11% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 8g | 15% |
용량 | 168g, 1400g
특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 고기찐만두!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 168g (총 열량 330kcal) 100g당 (196Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 660mg | 33% | 지방 | 16g | 30% |
탄수화물 | 38g | 12% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 4.2g | 28% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 168g, 1400g
특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 김치찐만두!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 168g (총 열량 275kcal) 100g당 (164Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 540mg | 27% | 지방 | 8g | 15% |
탄수화물 | 38g | 12% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 8g | 53% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 12g | 22% |
용량 | 168g
특징 | 매콤해서 더욱 당기는 매콤찐만두!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
영양정보 | 총 내용량 168g (총 열량 300kcal) 100g당 (179Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 520mg | 26% | 지방 | 13g | 24% |
탄수화물 | 29g | 9% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 6g | 6% | 포화지방 | 5g | 33% |
콜레스테롤 | 20mg | 7% | 단백질 | 16g | 29% |
용량 | 168g
특징 | 달콤짭짤한 갈비의 맛이 그대로~ 갈비찐만두!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
영양정보 | 총 내용량 168g (총 열량 328kcal) 100g당 (195Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 230mg | 11% | 지방 | 6g | 12% |
탄수화물 | 27g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 6g | 6% | 포화지방 | 3.4g | 23% |
콜레스테롤 | 16mg | 5% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 180g
특징 | 바삭하게 튀겨내 뜨거운 육즙이 살아있는 군만두
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 180g (총 열량 310kcal) 100g당 (Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 500mg | 25% | 지방 | 10g | 19% |
탄수화물 | 36g | 11% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1.9g | 13% |
콜레스테롤 | 30mg | 10% | 단백질 | 19g | 35% |
용량 | 180g
특징 | 투명한 만두피와 닭가슴살이 만나 영양가득 다이어트만두 닭갈비!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 180g (총 열량 335kcal) 100g당 (Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 530mg | 27% | 지방 | 11g | 20% |
탄수화물 | 40g | 12% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 4g | 4% | 포화지방 | 2.5g | 17% |
콜레스테롤 | 30mg | 10% | 단백질 | 19g | 35% |
용량 | 180g
특징 | 투명한 만두피와 닭가슴살이 만나 영양가득 다이어트만두 김치!
조리방법
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 180g (총 열량 325kcal) 100g당 (Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 540mg | 27% | 지방 | 11g | 20% |
탄수화물 | 40g | 12% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1.5g | 10% |
콜레스테롤 | 30mg | 10% | 단백질 | 17g | 31% |
용량 | 1400g
특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 고기찐만두!
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 전자레인지 조리
전자레인지용 용기에 담아, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,620kcal) 100g당 (190Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 260mg | 13% | 지방 | 8g | 16% |
탄수화물 | 19g | 6% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1.2g | 1.2% | 포화지방 | 5g | 34% |
콜레스테롤 | 6mg | 2% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 1400g
특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 김치찐만두!
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 전자레인지 조리
전자레인지용 용기에 담아, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,480kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 410mg | 33% | 지방 | 9g | 24% |
탄수화물 | 22g | 11% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 3g | 12% |
콜레스테롤 | 5mg | 4% | 단백질 | 9g | 24% |
용량 | 1400g
특징 | 찰진 만두피의 쫄깃한 매력~ 고기찐만두!
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 6~7분간 찐다.
· 전자레인지 조리
전자레인지용 용기에 담아, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 1,400g (총 열량 2,730kcal) 100g당 (195Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 330mg | 17% | 지방 | 9g | 17% |
탄수화물 | 23g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 2.8g | 19% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 600g
특징 | 향긋한 깻잎이 쏙쏙! 건강하고 담백한 메밀전병
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 600g (총 열량 970kcal) 100g당 (160Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 360mg | 22% | 지방 | 2g | 6% |
탄수화물 | 30g | 11% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 0.9g | 6% |
콜레스테롤 | 6mg | 3% | 단백질 | 6g | 13% |
용량 | 600g
특징 | 칼칼한 김치가 쏙쏙! 건강하고 개운한 메밀전병
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 2,480kcal) 100g당 (205Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 310mg | 17% | 지방 | 7g | 12% |
탄수화물 | 30g | 9% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 3g | 3% | 포화지방 | 2g | 14% |
콜레스테롤 | 7mg | 2% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1200g
특징 | 향긋한 깻잎이 쏙쏙! 건강하고 담백한 메밀전병
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 1,980kcal) 100g당 (165Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 210mg | 11% | 지방 | 3.3g | 6% |
탄수화물 | 26g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 1.7g | 11% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 8g | 15% |
용량 | 1200g
특징 | 칼칼한 김치가 쏙쏙! 건강하고 개운한 메밀전병
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 8~10분간 굽는다.
영양정보 | 총 내용량 1,200g (총 열량 2,480kcal) 100g당 (205Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 310mg | 17% | 지방 | 7g | 12% |
탄수화물 | 30g | 9% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 3g | 3% | 포화지방 | 2g | 14% |
콜레스테롤 | 7mg | 2% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1000g
특징 | 건강과 행복이 가득~ 복주머니 모양 복만두
조리방법
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 4~5분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1400g (총 열량 2450kcal) 100g당 (175Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 310mg | 16% | 지방 | 5g | 9% |
탄수화물 | 24g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 3g | 3% | 포화지방 | 2.1g | 14% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 8g | 15% |
용량 | 1000g
특징 | 건강과 행복이 가득~ 복주머니 모양, 쫄깃한 감자피 복만두
조리방법
· 만둣국
1. 냄비에 채소와 고기로 육수를 만든다.
2. 끓는 육수에 만두를 넣고 4~5분간 더 끓인다.
3. 기호에 맞게 김, 달걀, 파를 넣는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,000g (총 열량 1,800kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 290mg | 15% | 지방 | 6g | 11% |
탄수화물 | 23g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 4g | 4% | 포화지방 | 3g | 20% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 1080g
특징 | 달콤짭짤한 양념갈비의 맛이 그대로~ 갈비만두!
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 5~6분간 찐다.
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 1,000g (총 열량 2,160kcal) 100g당 (200Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 440mg | 22% | 지방 | 6g | 12% |
탄수화물 | 27g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 4g | 4% | 포화지방 | 2g | 13% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 9g | 16% |
용량 | 500g, 1080g
특징 | 매콤해서 더욱 당기는 양념갈비의 맛이 그대로~ 갈비만두!
조리방법
· 찐만두
1. 찜통에 적당량의 물을 붓고 끓인다.
2. 물이 끓으면 찜기에 만두가 겹치지 않게 넣고 뚜껑을 닫는다.
3. 강불로 5~6분간 찐다.
· 전자레인지 조리
포장지 끝부분을 살짝 개봉하여, 800W기준 – 3~4분 돌린다.
(조리시 포장지가 부푸는 건 자연스러운 현상입니다)
영양정보 | 총 내용량 500g (총 열량 1000kcal) 100g당 (200Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 540mg | 27% | 지방 | 4g | 8% |
탄수화물 | 28g | 6% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 6g | 6% | 포화지방 | 2g | 11% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 12g | 21% |
용량 | 1800g
특징 | 새콤달콤 토마토소스와 치즈, 톡톡 씹히는 콘까지! 우리가 아는 바로 그 맛!
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,800g (총 열량 3,890 kcal) 100g당 (220Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 590mg | 15% | 지방 | 7g | 10% |
탄수화물 | 27g | 9% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2.4g | 2.4% | 포화지방 | 2g | 12% |
콜레스테롤 | 6mg | 2% | 단백질 | 10g | 14% |
용량 | 1000g
특징 | 한입에 쏙 먹기 편한! 깻잎향이 담백한 순한맛 메밀전병
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,000g (총 열량 1,550kcal) 100g당 (155Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 350mg | 18% | 지방 | 3.3g | 6% |
탄수화물 | 24g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 0.7g | 5% |
콜레스테롤 | 5 미만mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 1000g
특징 | 한입에 쏙 먹기 편한 매콤하고 칼칼한 매운맛 메밀전병
조리방법
· 군만두
1. 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 4~5분간 굽는다.
· 튀김만두
1. 튀김냄비에 만두가 잠길 정도로 식용유를 붓고 170~180℃로 가열한다.
2. 만두 표면이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1,000g (총 열량 1,950 kcal) 100g당 (195Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 370mg | 19% | 지방 | 3.6g | 7% |
탄수화물 | 34g | 11% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.1g | 7% |
콜레스테롤 | 5mg | 1% | 단백질 | 7g | 13% |
용량 | 300 g
특징 | 송송 썬 김치를 매콤하게 볶아 침샘 자극! 맛있는 엄지김치볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아 주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 505 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,880 mg | 94 % | 지방 | 14 g | 26 % |
탄수화물 | 88 g | 27 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 4.1 g | 27 % |
콜레스테롤 | 10 mg | 3 % | 단백질 | 6 g | 11 % |
용량 | 300 g
특징 | 잘 익은 김치와 고소한 햄의 맛있는 만남! 엄지햄김치볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아 주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 620 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 2,050 mg | 103 % | 지방 | 27 g | 50 % |
탄수화물 | 83 g | 26 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 11 g | 11 % | 포화지방 | 8 g | 53 % |
콜레스테롤 | 45 mg | 15 % | 단백질 | 11 g | 20 % |
용량 | 300 g
특징 | 누구나 좋아하는 묵은지와 삼겹살을 고깃집에서 볶아 먹던 맛! 엄지묵은지삼겹살볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지용 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아 주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 605 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,460 mg | 73 % | 지방 | 27 g | 50 % |
탄수화물 | 79 g | 24 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 4 g | 4 % | 포화지방 | 9 g | 60 % |
콜레스테롤 | 40 mg | 13 % | 단백질 | 12 g | 22 % |
용량 | 300g
특징 | 대패삼겹살 먹고 마무리로 대패삼겹볶음밥
조리방법
· 프라이팬 조리
냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.
· 전자레인지 조리
냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 300g (총 열량 600Kcal) 100g당 (200Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1120mg | 56% | 지방 | 28g | 52% |
탄수화물 | 72g | 22% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 5g | 5% | 포화지방 | 3.4g | 23% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 15g | 27% |
용량 | 300g
특징 | 쫄깃한 오징어와 고소한 제육을 칼칼하게 볶아, 매콤한 오징어제육볶음밥~!
조리방법
· 프라이팬 조리
냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.
· 전자레인지 조리
냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 300g (총 열량 510Kcal) 100g당 (170Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 250mg | 13% | 지방 | 4g | 7% |
탄수화물 | 30g | 9% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1g | 7% |
콜레스테롤 | 13mg | 4% | 단백질 | 4g | 7% |
용량 | 300g
특징 | 고추기름으로 샥샥 볶아낸 새우와 야채의 감칠맛, 사천중화볶음밥!
조리방법
· 프라이팬 조리
냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.
· 전자레인지 조리
냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 300g (총 열량 480kcal) 100g당 (160Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 430mg | 22% | 지방 | 3.9g | 7% |
탄수화물 | 26g | 8% | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | 0.8g | 5% |
콜레스테롤 | 30mg | 10% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 300 g
특징 | 싱싱한 낙지를 매콤한 비법 소스로 볶은 쫄깃쫄깃 엄지낙지볶음밥!
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 485 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 2,240 mg | 112 % | 지방 | 10 g | 19 % |
탄수화물 | 91 g | 28 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 7 g | 7 % | 포화지방 | 1.8 g | 12 % |
콜레스테롤 | 25 mg | 8 % | 단백질 | 8 g | 15 % |
용량 | 300 g
특징 | 고소한 참치와 잘 익은 김치가 어우러져 감칠맛 가득한 엄지참치김치볶음밥!
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 510 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,030 mg | 52 % | 지방 | 17 g | 31 % |
탄수화물 | 78 g | 24 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 6 g | 6 % | 포화지방 | 3.2 g | 21 % |
콜레스테롤 | 15 mg | 5 % | 단백질 | 11 g | 20 % |
용량 | 300 g
특징 | 부드럽고 풍미 가득한 카레와 닭가슴살을 넣어 담백한 엄지치킨카레볶음밥!
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 520 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,150 mg | 58 % | 지방 | 15 g | 28 % |
탄수화물 | 88 g | 27 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 3 g | 20 % |
콜레스테롤 | 15 mg | 5 % | 단백질 | 9 g | 16 % |
용량 | 300g
특징 | 고소한 버터와 계란, 짭쪼롬한 간장이 삼박자를 이루는, 계속 먹고 싶은 맛!
조리방법
· 프라이팬 조리
냉동상태의 볶음밥을 중불에서 4분간 볶는다.
· 전자레인지 조리
냉동상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 4분간 돌린다.
영양정보 | 총 내용량 300g (총 열량 515Kcal) 100g당 (Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 940mg | 47% | 지방 | 13g | 24% |
탄수화물 | 88g | 27% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 3g | 20% |
콜레스테롤 | 20mg | 7% | 단백질 | 12g | 22% |
용량 | 300 g
특징 | 부드러운 소고기와 채소가 듬뿍~ 들어있는 담백한 엄지소불고기볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 495 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,460 mg | 73 % | 지방 | 11 g | 20 % |
탄수화물 | 90 g | 28 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 5 g | 5 % | 포화지방 | 2.4 g | 16 % |
콜레스테롤 | 10 mg | 3 % | 단백질 | 9 g | 16 % |
용량 | 300 g
특징 | 달콤 짭짤한 데리야끼 소스에 닭가슴살을 넣어 중독성 있는 엄지치킨데리야끼볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 515 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,440 mg | 72 % | 지방 | 8 g | 15 % |
탄수화물 | 99 g | 31 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 7 g | 7 % | 포화지방 | 2 g | 13 % |
콜레스테롤 | 15 mg | 5 % | 단백질 | 11 g | 20 % |
용량 | 300 g
특징 | 건강한 식이섬유가 듬뿍~ 엄지프리미엄곤드레볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 460 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 700 mg | 35 % | 지방 | 6 g | 11 % |
탄수화물 | 95 g | 29 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 1.4 g | 9 % |
콜레스테롤 | 10 mg | 3 % | 단백질 | 7 g | 13 % |
용량 | 300 g
특징 | 야채가 아삭아삭 씹히는 담백하고 깔끔한 엄지야채가득볶음밥!
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 460 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 700 mg | 35 % | 지방 | 6 g | 11 % |
탄수화물 | 95 g | 29 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 1.4 g | 9 % |
콜레스테롤 | 10 mg | 3 % | 단백질 | 7 g | 13 % |
용량 | 250 g
특징 | 누구나 좋아하는 게맛살로 만든 자극적이지 않고 맛있는 엄지게살볶음밥!
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 250 g 400 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,010 mg | 51 % | 지방 | 7 g | 13 % |
탄수화물 | 76 g | 23 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 4 g | 4 % | 포화지방 | 1 g | 7 % |
콜레스테롤 | 35 mg | 12 % | 단백질 | 8 g | 15 % |
용량 | 300 g
특징 | 남녀노소 누구나 좋아하는 햄과 야채의 바로 그 맛! 엄지햄야채볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 510 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,360 mg | 68 % | 지방 | 11 g | 20 % |
탄수화물 | 95 g | 29 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 2 g | 2 % | 포화지방 | 2.1 g | 14 % |
콜레스테롤 | 10 mg | 3 % | 단백질 | 8 g | 15 % |
용량 | 300 g
특징 | 굴소스로 볶은 신선한 해물의 식감이 살아있는 엄지해물볶음밥!
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 490 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 990 mg | 50 % | 지방 | 11 g | 20 % |
탄수화물 | 88 g | 27 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 5 g | 33 % |
콜레스테롤 | 60 mg | 20 % | 단백질 | 10 g | 18 % |
※ 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.
용량 | 300 g
특징 | 탱글 탱글한 새우가 듬뿍! 오늘은 엄지새우볶음밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 볶음밥을 전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 덮고 약 4분간 조리해 주세요.
· 프라이팬 조리
냉동 상태의 볶음밥을 중불에서 약 4분간 볶아주세요.
영양정보 | 총 내용량 300 g 435 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,350 mg | 68 % | 지방 | 7 g | 13 % |
탄수화물 | 86 g | 27 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 2 g | 2 % | 포화지방 | 2.2 g | 15 % |
콜레스테롤 | 20 mg | 7 % | 단백질 | 7 g | 13 % |
용량 | 500 g(100 g × 5입)
특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 묵은지삼겹 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 500g / 100g×5ea 100g당 (200Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 560mg | 28% | 지방 | 2.6g | 5% |
탄수화물 | 39g | 12% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1g | 7% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 500 g(100 g × 5입)
특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 김치치즈 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 500g / 100gx5 100g당 (185Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 500mg | 25% | 지방 | 3.5g | 6% |
탄수화물 | 33g | 10% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.5g | 10% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 500 g(100 g × 5입)
특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 간장버터치즈 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 500g / 100g×5 100g당 (210Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 400mg | 20% | 지방 | 3.1g | 6% |
탄수화물 | 40g | 12% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.1g | 7% |
콜레스테롤 | 15mg | 5% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 500 g(100 g × 5입)
특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 참치마요 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 500 g / 100 g × 5ea 100 g 당 (195 kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 540 mg | 27 % | 지방 | 3.1 g | 6 % |
탄수화물 | 37 g | 11 % | 트랜스지방 | 0 g | |
당류 | 1 g | 1 % | 포화지방 | 2 g | 13 % |
콜레스테롤 | 5 mg | 2 % | 단백질 | 5 g | 9 % |
용량 | 500 g(100 g × 5입)
특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 소불고기 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 500g / 100gx5ea 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 420mg | 21% | 지방 | 3g | 6% |
탄수화물 | 32g | 10% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.1g | 7% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 100 g
특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 묵은지삼겹 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 100 g 200 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 560mg | 28% | 지방 | 2.6g | 5% |
탄수화물 | 39g | 12% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 1g | 7% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 100 g
특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 김치치즈 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 100 g 185 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 500mg | 25% | 지방 | 3.5g | 6% |
탄수화물 | 33g | 10% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.5g | 10% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 100 g
특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 간장버터치즈 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 100 g 210 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 400mg | 20% | 지방 | 3.1g | 6% |
탄수화물 | 40g | 12% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.1g | 7% |
콜레스테롤 | 15mg | 5% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 100 g
특징 | 노릇노릇 구워서 더 고소하고 맛있는 엄지 참치마요 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 100 g 195 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 540mg | 27% | 지방 | 3.1g | 6% |
탄수화물 | 37g | 11% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 2g | 13% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 100 g
특징 | 노릇노릇 구워서 더 맛있는 엄지 소불고기 구운주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동 상태의 주먹밥을 살짝 뜯어서 약 2분 30초 조리해주세요.
· 에어프라이어 조리
주먹밥의 포장지를 제거하고 140 ℃에서 약 10분간 조리해주세요.
영양정보 | 총 내용량 100 g 180 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 420mg | 21% | 지방 | 3g | 6% |
탄수화물 | 32g | 10% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 1.1g | 7% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 100g
특징 | 깻잎향 솔솔 맛있는 닭갈비 볶음밥에 치즈 가득 넣어 구워 낸 치즈닭갈비주먹밥
조리방법
· 전자레인지 조리(1개 기준)
냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 2분간 조리한다.
· 에어프라이어 조리(1개 기준)
밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 10분간 조리한다.
영양정보 | 총 내용량 100g (총 열량 200kcal) 100g당 (200Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 600mg | 30% | 지방 | 3.8g | 7% |
탄수화물 | 35g | 11% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 0.6g | 4% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 6g | 11% |
용량 | 500 g (100 g x 5입)
특징 | 슈퍼곡물의 힘! 렌틸콩, 퀴노아 등 건강한 곡물을 넣은 밥을 바형태로 즐길 수 있는 영양밥 바
조리방법
· 전자레인지 조리(1개 기준)
냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.
· 에어프라이어 조리(1개 기준)
밥 바의 포장지를 제거한 후 140 ℃에서 약 9분간 조리한다.
영양정보 | 총 내용량 500 g / 100 g x 5ea 100 g 당 (210 kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 220 mg | 11 % | 지방 | 3.5 g | 6 % |
탄수화물 | 40 g | 12 % | 트랜스지방 | 0 g | |
당류 | 2 g | 2 % | 포화지방 | 0.6 g | 4 % |
콜레스테롤 | 5 mg | 2 % | 단백질 | 4 g | 7 % |
용량 | 100g
특징 | 슈퍼곡물의 힘! 렌틸콩, 퀴노아 등 건강한 곡물을 넣은 밥을 바형태로 즐길 수 있는 영양밥 바
조리방법
· 전자레인지 조리(1개 기준)
냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.
· 에어프라이어 조리(1개 기준)
밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 9분간 조리한다.
영양정보 | 총 내용량 100g (총 열량 210kcal) 100g당 (210Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 220mg | 11% | 지방 | 3.5g | 6% |
탄수화물 | 40g | 12% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 2g | 2% | 포화지방 | 0.6g | 4% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 4g | 7% |
용량 | 500 g (100 g x 5입)
특징 | 견과류 가득! 밤, 대추 등 각종 견과류를 넣어 간편하게 즐기는 맛있는 약밥
조리방법
· 전자레인지 조리(1개 기준)
냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.
· 에어프라이어 조리(1개 기준)
밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 9분간 조리한다.
영양정보 | 총 내용량 500g / 100gx5ea 100g당 (260Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 240mg | 12% | 지방 | 4.5g | 8% |
탄수화물 | 49g | 15% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 8g | 8% | 포화지방 | 0.4g | 3% |
콜레스테롤 | 5mg | 2% | 단백질 | 5g | 9% |
용량 | 100 g
특징 | 견과류 가득! 밤, 대추 등 각종 견과류를 넣어 간편하게 즐기는 맛있는 약밥
조리방법
· 전자레인지 조리(1개 기준)
냉동상태의 밥 바를 일부 개봉한 후 1분 30초간 조리한다.
· 에어프라이어 조리(1개 기준)
밥 바의 포장지를 제거한 후 140℃에서 약 9분간 조리한다.
영양정보 | 총 내용량 100g (총 열량 225kcal) 100g당 (225Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 390mg | 20% | 지방 | 1.8g | 3% |
탄수화물 | 48g | 15% | 트랜스지방 | 0g | % |
당류 | 8g | 8% | 포화지방 | 0.2g | 1% |
콜레스테롤 | 10mg | 3% | 단백질 | 4g | 7% |
용량 | 280 g
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.
(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)
영양정보 | 총 내용량 280 g 440 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,510 mg | 76 % | 지방 | 9 g | 7 % |
탄수화물 | 69 g | 21 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 8 g | 8 % | 포화지방 | 2.6 g | 17 % |
콜레스테롤 | 130 mg | 43 % | 단백질 | 21 g | 38 % |
용량 | 280 g
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.
(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)
영양정보 | 총 내용량 560 g(280 g x 2인분) 1인분(280 g) 당 405 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,320 mg | 66 % | 지방 | 10 g | 19 % |
탄수화물 | 54 g | 17 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 9 g | 9 % | 포화지방 | 3.4 g | 23 % |
콜레스테롤 | 100 mg | 33 % | 단백질 | 25 g | 45 % |
용량 | 280 g
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.
(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)
영양정보 | 총 내용량 560 g(280 g x 2인분) 1인분(280 g) 당 455 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,320 mg | 66 % | 지방 | 16 g | 30 % |
탄수화물 | 52 g | 16 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 7 g | 7 % | 포화지방 | 4.5 g | 30 % |
콜레스테롤 | 90 mg | 30 % | 단백질 | 25 g | 45 % |
용량 | 280 g
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.
(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)
영양정보 | 총 내용량 560 g(280 g x 2인분) 1인분(280 g) 당 430 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,530 mg | 77 % | 지방 | 16 g | 30 % |
탄수화물 | 47 g | 15 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 6 g | 6 % | 포화지방 | 5 g | 33 % |
콜레스테롤 | 110 mg | 37 % | 단백질 | 24 g | 44 % |
용량 | 280 g
조리방법
· 전자레인지 조리
냉동상태의 제품을 종이 포장재만 벗기고 비닐을 뜯지 않은 채 전자레인지에 넣어 조리해주세요.
(700 W 5분 / 100 W 4분 30초)
영양정보 | 총 내용량 560 g(280 g x 2인분) 1인분(280 g) 당 420 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,330 mg | 67 % | 지방 | 9 g | 17 % |
탄수화물 | 59 g | 18 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 7 g | 7 % | 포화지방 | 3.9 g | 26 % |
콜레스테롤 | 100 mg | 33 % | 단백질 | 25 g | 45 % |
용량 | 200 g
조리방법
· 전자레인지 조리
1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)
2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.
영양정보 | 총 내용량 200 g 400 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 2,440 mg | 122 % | 지방 | 18 g | 33 % |
탄수화물 | 63 g | 19 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 5 g | 5 % | 포화지방 | 5 g | 33 % |
콜레스테롤 | 35 mg | 12 % | 단백질 | 7 g | 13 % |
용량 | 200 g
조리방법
· 전자레인지 조리
1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)
2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.
영양정보 | 총 내용량 200 g 360 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,530 mg | 77 % | 지방 | 7 g | 13 % |
탄수화물 | 66 g | 20 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 1.8 g | 12 % |
콜레스테롤 | 20 mg | 7 % | 단백질 | 8 g | 15 % |
용량 | 200 g
조리방법
· 전자레인지 조리
1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)
2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.
영양정보 | 총 내용량 200 g 335 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,890 mg | 95 % | 지방 | 4 g | 7 % |
탄수화물 | 67 g | 21 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 3 g | 3 % | 포화지방 | 0.8 g | 5 % |
콜레스테롤 | 30 mg | 10 % | 단백질 | 8 g | 15 % |
용량 | 200 g
조리방법
· 전자레인지 조리
1. 전자레인지 가능 용기에 뜨거운 물 350 ml를 넣어주세요. (종이컵 계량 : 1컵 + 2/3컵)
2. 냉동상태의 국밥을 붓고, 700 W 기준 5분간 조리해 주세요.
영양정보 | 총 내용량 200 g 405 kcal |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1,850 mg | 93 % | 지방 | 9 g | 17 % |
탄수화물 | 73 g | 23 % | 트랜스지방 | 1 g | |
당류 | 1 g | 1 % | 포화지방 | 1.5 g | 10 % |
콜레스테롤 | 10 mg | 3 % | 단백질 | 7 g | 13 % |
용량 | 350g
특징 | 구수하고 진~한 고향의 맛 진육수
조리방법
잘 익은 면을 그릇에 담아 육수를 넣고 얼음을 띄워먹는다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
용량 | 340g
특징 | 푹 고아서 시원하고 깊은 맛이 있는 곤육수
조리방법
잘 익은 면을 그릇에 담아 육수를 넣고 얼음을 띄워먹는다.
영양정보 | 총 내용량 340g (총 열량 75kcal) 100g당 (22Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1940mg | 97% | 지방 | 0.5g | 1% |
탄수화물 | 16g | 5% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 13g | 13% | 포화지방 | 0.2g | 1% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 1.1g | 2% |
용량 | 340g
특징 | 여름입맛을 되살리는 깔끔하고 시원한 냉면육수
조리방법
잘 익은 면을 그릇에 담아 육수를 넣고 얼음을 띄워먹는다.
영양정보 | 총 내용량 340g (총 열량 100kcal) 100g당 (29Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 1890mg | 95% | 지방 | 0.6g | 1% |
탄수화물 | 22g | 7% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 19g | 19% | 포화지방 | 0.1g | 1% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 1.4g | 3% |
용량 | 2kg
특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발
조리방법
1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.
2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.
3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.
영양정보 | 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 470kcal) 100g당 (235Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 580mg | 29% | 지방 | 2g | 4% |
탄수화물 | 104g | 32% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 0g | 0% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 14g | 26% |
용량 | 2kg
특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발
조리방법
1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.
2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.
3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.
영양정보 | 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 480kcal) 100g당 (240Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 600mg | 30% | 지방 | 0g | 0% |
탄수화물 | 104g | 32% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 0g | 0% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 16g | 28% |
용량 | 2kg
특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발
조리방법
1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.
2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.
3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.
영양정보 | 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 465kcal) 100g당 (232.5Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 650mg | 33% | 지방 | 0g | 0% |
탄수화물 | 103g | 32% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 0g | 0% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 14g | 25% |
용량 | 2kg
특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발
조리방법
1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.
2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.
3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.
영양정보 | 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 460kcal) 100g당 (230Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 530mg | 27% | 지방 | 0g | 0% |
탄수화물 | 102g | 32% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 0g | 0% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 14g | 25% |
용량 | 2kg
특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발
조리방법
1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.
2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.
3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.
영양정보 | 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 465kcal) 100g당 (232.5Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 600mg | 30% | 지방 | 0g | 0% |
탄수화물 | 103g | 31% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 0g | 0% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 14g | 25% |
용량 | 2kg
특징 | 쫄깃쫄깃 부드럽고 탄력있는 면발
조리방법
1. 면사리를 풀어서 끓는 물에 30초~1분 정도 삶는다.
2. 삶은 면을 건져내어 냉수에 3~4회 헹구어낸 다음 사리를 만들어놓는다.
3. 기호에 따라 육수, 양념장, 계란, 오이 등을 곁들인다.
영양정보 | 총 내용량 2000g / 200g×10인분 (1인분 당 465kcal) 100g당 (230Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 410mg | 20% | 지방 | 2g | 4% |
탄수화물 | 98g | 30% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 0g | 0% | 포화지방 | 0g | 0% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 14g | 26% |
용량 | 1000g (40g*25개)
특징 | 쫄깃한 떡과 맛있는 소시지를 한 입에 쏙~ 먹기 편한 소떡롤!
조리방법
· 튀김
1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 165~170℃로 가열한다.
2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
용량 | 1040g (130g*8개)
특징 | 양념이 잘 베어나는 구멍쌀떡과 짭잘한 소시지를 번갈아먹는 재미!
조리방법
· 튀김
1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 165~170℃로 가열한다.
2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
용량 | 1000g
특징 | 쭈욱 늘어나는 모짜렐라치즈가 말랑말랑한 떡 안에 가득!
조리방법
구이
– 프라이팬에 약한 불로 구워 소스에 찍어 먹는다.
찌개, 전골, 샤브샤브
– 라면, 김치찌개, 부대찌개 등의 요리에 활용한다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
용량 | 1000g
특징 | 달콤한 단호박이 쏙쏙 들어있는 말랑말랑 단호박떡
조리방법
· 구이
프라이팬에 약한 불로 구워 소스에 찍어 먹는다.
· 전골/탕/찌개
샤브샤브, 라면, 김치찌개, 부대찌개 등의 요리에 활용한다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
용량 | 1000g
특징 | 달콤하고 담백한 고구마가 들어있는 말랑말랑 고구마떡
조리방법
구이
– 프라이팬에 약한 불로 구워 소스에 찍어 먹는다.
찌개, 전골, 샤브샤브
– 라면, 김치찌개, 부대찌개 등의 요리에 활용한다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
용량 | 1000g
특징 | 부드러운 당면과 김의 즐거운 만남. 바삭바삭 고소한 김말이
조리방법
· 튀김
1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.
2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1000g (총 열량 1800kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 230mg | 12% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 27g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 0.5g | 3% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 2g | 4% |
용량 | 1000g
특징 | 부드러운 당면과 김의 즐거운 만남. 바삭바삭 매콤한 김말이
조리방법
· 튀김
1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.
2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1000g (총 열량 1850kcal) 100g당 (185Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 270mg | 14% | 지방 | 8g | 15% |
탄수화물 | 27g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 0.5g | 3% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 2g | 4% |
용량 | 1000g
특징 | 부드러운 당면과 김의 즐거운 만남. 한입 쏙 미니김말이
조리방법
· 튀김
1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.
2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.
영양정보 | 총 내용량 1000g (총 열량 1800kcal) 100g당 (180Kcal) |
||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | 230mg | 12% | 지방 | 7g | 13% |
탄수화물 | 27g | 8% | 트랜스지방 | 0g | 0% |
당류 | 1g | 1% | 포화지방 | 0.5g | 3% |
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 단백질 | 2g | 4% |
용량 | 1000g
특징 | 고소하고 달콤한 바삭바삭 고구마튀김
조리방법
· 튀김
1. 냄비에 제품이 잠길 정도로 식용유를 넉넉히 넣고 170~180℃로 가열한다.
2. 냉동상태의 제품을 넣고 3-4분간 표면이 노릇노릇해질 때까지 튀긴다.
영양정보 | 100g당 (Kcal) | ||||
---|---|---|---|---|---|
나트륨 | mg | % | 지방 | g | % |
탄수화물 | g | % | 트랜스지방 | g | % |
당류 | g | % | 포화지방 | g | % |
콜레스테롤 | mg | % | 단백질 | g | % |
(주)엄지식품
김제1공장: 전북특별자치도 김제시 봉황공단 2길 107 TEL: 063)547-0606 FAX: 063)547-2660
김제2공장: 전북특별자치도 김제시 봉황공단 2길 77-8 TEL: 063)547-2212 FAX: 063)547-2215
고창공장: 전북특별자치도 고창군 부안면 복분자로 434-63 TEL: 063)923-9988 FAX: 063)923-9927